Mon parcours professionnel
Au début des années 2000, toute jeune psychologue, je me suis rapidement interrogée sur le processus de guérison (au sens d’un retour à équilibre) et de son intrication avec notre corps, nos émotions et notre esprit. Ces questionnements n’ont jamais cessé de m’habiter et d’évoluer au fil du temps.
Aujourd’hui, après avoir exploré diverses formes de thérapie, j’ai toujours l’impression que quelque chose d’intangible m’échappe mais j’accepte qu’il en soit ainsi. J’en suis arrivée à la conclusion que le plus important est d’oser suivre ce qui nous anime et de faire de notre mieux.
En 2016, la découverte de la méditation de pleine conscience a été un premier tournant décisif dans ma carrière et m’a entraînée vers la sophrologie. La découverte de cette médecine complémentaire m’a permis de combiner différents outils au sein d’une même pratique et de travailler dans une dynamique holistique de l’individu (ses différents systèmes et sa place dans l’environnement).
Quelques années plus tard, en 2018, la vie m’a mise sur le chemin des Fleurs de Bach dont l’approche originale de la santé à travers nos émotions m’a tout de suite interpellée. Cette pratique permet de prendre soin de sa vie comme on prend soin d’un jardin, dans une forme d’écologie intérieure. Elle m’a également conduite à développer une véritable passion pour la botanique et la photographie végétale.
En complément, j’anime différents modules de formation continue pour les conseillers agréés Fleurs de Bach et je propose des séances de supervision pour les praticiens qui exercent dans le domaine des médecines alternatives. Ces espaces de travail permettent de renforcer ses compétences et d’acquérir de nouveaux outils inspirés de la psychologie.
Mon désir est de soutenir le développement d’une médecine intégrative où chaque pratique aurait sa place, sans aucune forme de discrimination ni de hiérarchisation. J’ai aussi l’intime conviction que prendre soin de soi nous invite et nous amène à prendre soin la nature dans une dynamique beaucoup plus large.
Méthodologie
La méthode Terra Lunda
Un chemin vers soi avec la psychologie
La formation en psychologie clinique auprès de l’Ecole de Psychologues Praticiens permet l’acquisition de toutes les compétences professionnelles requises pour proposer un accompagnement psychothérapeutique. Le psychologue suit un code de déontologie inhérent à sa pratique et s’engage à intégrer des groupes de supervision.
Même chaque prise en charge diffère en fonction des besoin de chacun, leur point de convergence réside dans l’accompagnement au processus de changement. Je m’appuie sur différentes approches thérapeutiques pour offrir le meilleur suivi possible et vous aider à répondre à toutes les grandes questions existentielles.
La première consultation permet de faire votre connaissance, de découvrir votre histoire et de définir le cadre de travail. Mon approche passe par de l’écoute et des questionnements. En fonction de vos besoins, des outils complémentaires (sophrologie, pleine conscience, Fleurs de Bach) pourront être proposés pour vous permettre d’avancer vers une meilleure connaissance de vous-même.
Accompagnement émotionnel avec les Fleurs de Bach
La certification RNCP de sophrologie est un niveau de qualification reconnu par l’Etat. Elle est le gage d’une formation de qualité permettant l’acquisition de toutes les compétences professionnelles requises pour exercer ce métier.
Un accompagnement en sophrologie se décline selon un protocole bien précis. L’anamnèse réalisée lors du premier entretien permet de formuler un objectif réalisable et de déterminer un nombre de séances nécessaires pour l’atteindre.
Les exercices proposés sont ciblés selon vos besoins et suivent une progression définie par le sophrologue. Ils vous permettent de renouer avec votre potentiel, de développer de nouvelles ressources et de cheminer vers une meilleure connaissance de soi.
Après chaque rendez-vous, l’enregistrement de votre sophronisation (visualisation) vous est transmise. Vous pouvez ainsi la pratiquer chez vous pour potentialiser les bénéfices perçus lors de votre séance, le but de la sophrologie étant de vous rendre autonome dans le processus de transformation.
Diplômes et formations
- Psychologue Clinicienne (Ecole de Psychologues Praticiens) – 2004 – enregistrée au répertoire national des professionnels de santé réglementés, numéro ADELI 789323748
- Analyse Transactionnelle et Analyse des Pratiques – 60 heures d’enseignement au sein de l’Ecole de Psychologues Praticiens – 2005
- Sophrologue, titulaire du RNCP (Institut de Formation à la Sophrologie, Catherine Aliotta) – spécialisation en périnatalité – 2016
- Cycle MBSR en méditation de pleine conscience (Geneviève Hamelet, Instructrice et Formatrice) – 2016
- Consultante psychologue pour la création de l’application de méditation « Namatata » – 2016
- Conseillère Agréée en Fleurs de Bach (Institut Français des Fleurs de Bach) – 2019, inscrite au Registre International de la Fondation Edward Bach en Angleterre, numéro d’agrément (BFRP) FRA-2019-0911G
